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慢性腰痛は股関節をチェックして?
阪急京都線淡路駅西口からでて徒歩6分 鍼灸整体旬院長の植月です。 慢性腰痛で悩んでるあなた! 腰ばかり施術してませんか? それでは改善するどころか 慢性化を強めているかもしれません。 慢性化から脱出するために 早速、股関節をチェックしてみましょう。 股関節を見る重要性 股関節には様々な組織が張り巡らされています。 特に腰痛に関係する神経・血管・筋肉などが たくさんあります。 股関節で特に注目しないといけないのが鼠蹊部です。 図を見てください。 鼠蹊部にたくさん神経があると思います。 これ全部、腰からでている神経です。 慢性腰痛でなかなか改善しないケースは 股関節前面の神経・血管組織を見逃してる可能性が高いです。 仰向けで股関節をチェックしましょう まずはどこでもいいので仰向けに寝ます。 次に股関節を曲げていきます。 股関節を曲げる時に膝も曲げて行いましょう。 ここであなたの感じたことが重要です。 股関節を曲げた時に詰まり感がある、痛みが出る そもそもスムーズに曲げることができないなど それぞれ特徴的な症状があるはずです。 全てとは言いませんが股関
達也 植月
7 日前読了時間: 2分
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